Kühles Wasser für die Seele

Was mir und meiner Seele einfach gut tut ist Schwimmen im kühlen Wasser (im Idealfall nicht über 16 Grad). Nach ein paar Runden fühle ich mich fit, und all die Probleme, die ich mit mir herum schleppe, relativieren sich. Nach einem solchen Kältebad sieht die Welt für mich wesentlich positiver aus, jedenfalls weniger bedrohlich. Ich merke zusehends, dass ich kalte Temperaturen benötige, um einigermassen psychisch fit zu sein. Seicht-warmes Meerwasser ist demgegenüber nicht mein Ding.